病情分析:关节附近的软组织损伤主要要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤或疲劳的各种影响因素.意见建议:注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤或关节活动用力的影响.疼痛期间可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理。