你好,您说的是燕麦粥,当然可以有一定的降低血糖的作用。这种食物富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,防止血糖升高,还可以缓解大便干燥,降低胆固醇。
所以早上起来可以喝杯燕麦粥,可以有效的预防血糖增高。但是也不要喝得过多。同时一定要控制总热量的摄入,血糖增高明显还是需要积极通过用药进行治疗。