维生素c，能美白吗，可以常吃吗

指导意见：建议您平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物

病情分析：意见建议：一般是气血虚弱导致的 吃些补气补血的药物

您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

问题分析：精液应该呈半透明蛋清样乳白色。久未射精的人的精液可呈淡黄色，且较黏稠。一个月多没手淫了精子虽然多但还是稀的，就是不正常现象，考虑有生殖炎症。指导意见：建议你去正规的医院做个检查，明确病因针对性治疗。平时多注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，戒掉不良习惯。以上是对“一个月没手淫了为什么精子还是稀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的 。另外是可以配合理疗、 针灸、外用药物等治疗的。

问题分析：你好，出油即出汗，汗为心之液，心阴不足引起的。可以通过中医治疗意见建议：建议可以用中药或者针灸治疗，另外，尽量少食用油脂类食物

你好，请问目前有什么不适的感觉,说一下主要的症状,必须检查和症状相结合，需要全面分析，综合考虑．

问题分析：这种情况可能与身体虚弱有关，跟你的体质有很大关系，最好及时去医院检查一下意见建议：平时的话多锻炼身体，增强体质才是关键。饮食上注意加强营养，不要挑食，积极补钙

问题分析：你好，这种情况考虑颈椎病引起的症状，CT可以帮助诊断。意见建议：建议在医生当面指导下服用颈复康颗粒、芬必得、舒筋活血片进行治疗。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗同时局部使用针灸按摩物理疗法理疗效果也很好。祝健康。

病情分析： 有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足，意见建议：要进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗