问题分析:您好!精液化验检查前最好禁欲3-5天,不宜超过7天,这样结果会比较准确。意见建议:所以您的情况,行房后4天去检查,是比较适宜的。
平时尽量少吸烟少喝酒,多运动,规律作息,这样有利于提高精子质量。