指导意见:听了你的描述症状和部位,我感觉多是由于腰肌或者是肾脏的病变引起的疼痛,具体是什么,最好到医院查查彩超,尿常规,排除肾脏的问题!那治疗方案就可以休息很关键,别受凉,上热敷,口服尼美舒利胶囊治疗!