哪里治腱鞘炎最好

腱鞘炎的病因：腱鞘炎可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。这些都是常见的腱鞘炎的病因。

一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。

女性及糖尿病患者会较易患上这病。病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。

受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。这也是常见的腱鞘炎的病因。腱鞘炎的预防：1：在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大　2：冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒　3：连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。