维生素c不能和什么东西一起吃？

维生素c在饮食上面没有太大的禁忌，但是唯一要注意的，就是是维生素c的时候不能大量的吃虾，因为虾里面有一种物质，跟维生素混合之后，可以在体内产生类似砒霜的物质，对于人体的伤害是很大的，比较轻的患者可能会出现头晕呕吐的情况，严重的很有可能会危及到生命，如果想要美白皮肤也可以用维生素c片，泡水之后用压缩面膜敷在脸上，这样的美白效果会更好一些。