引起宝宝的不爱吃饭的主要是由缺锌或是消化不良引起的,宝宝平时要注意避免暴饮暴食,少吃多餐,不要吃辛辣食物,以免加重宝宝的症状,不要吃零食,补充钙锌等微量元素,宝宝要是消化不良引起的,是可以口服一些助消化的食物。