你好,根据你描述的情况,从表现的症状来看,可能是睡眠的质量不是很高。,根据你所述的问题,人在过度用脑时,即使在睡觉,也是浅睡而不是深睡。
浅睡大脑得不到充分的休息,所以醒后感觉疲劳、头疼。根据你目前的症状可以服用一片脑清片治疗观察。必要时医院就诊检查。
注意休息,不要过度疲劳,保持心情舒畅,避免情绪焦虑。