你好,根据你的描述白天尿频尿急,可能是泌尿系感染,或者是前列腺增生肥大,可去医院做血常规,尿常规,前列腺B超检查,观察有无异常,然后根据病因再做治疗。
建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。戒烟限酒,不熬夜。饮食清淡无刺激,不吃辛辣性食物,每天适当散步增加体质。