你好,直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次.两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
你好,腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状,不是纤维盘突出,它可以用中药保守疗法能治愈,治愈的标准是自我感觉症状消失,建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导,精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方,消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
是关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等.
指导意见:
营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
病情分析:
您好,您所说的这种情况,渗出液是可以挤出来的,但是要注意消毒,避免沾水,预防感染,
指导意见:
您好,就您提供的照片来看,问题不大,不必过于紧张,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
骨折后的注意事项有很多,骨折早期骨断筋伤,气滞血瘀,淤血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品.
指导意见:
应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,忌食酸辣、油腻及刺激性食物,待病情稳定,二便通畅、舌苔脉象正常后,在适当给予补养之品。
病情分析:
这样的情况有可能是皮下血管瘤的症状
指导意见:
和皮肤着凉有关系的,需要注意关节保暖然后使用热水袋热敷就会好转了还有其他的情况吗?
您的情况可能是骨性关节炎的症状,建议您来医院做一个全面的检查,一般情况主要是以保守治疗为主,比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等,只是起到一个辅助的作用。利用激光针刀治疗骨性关节炎,有效地避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意腿部、膝盖部位的保暖,最好减少上下楼梯、少登山、少久站,减少深蹲,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
病情分析:
你好,脸部摔伤痂已经脱掉的情况下,可以用些芦荟胶的,可促进脸部疤痕修复。
指导意见:
你这种情况可以涂些芦荟胶,可促进脸部的修复。局部也可以用维生素e软胶囊里面的液体进行涂抹。
以上是对“脸部摔伤,痂已经脱掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的情况考虑是要看骨折的愈合程度
指导意见:
建议最好是口服黄瓜籽治疗骨折,多晒太阳即可
你好,强直性脊柱炎患者应该好好对待自己,不用有心理压力,平常对吃蔬菜水果,保持营养均衡,合理膳食就可以了,不用太刻意这个病情,还有多多运动,对身体的代谢均衡是很有帮助的,这样就可以对患者的病情很好的。
病情分析:
你好,很高兴为您解答你的问题,根据你的问题描述,缝针后是必须需要及时换药的
指导意见:
我给你的建议是,保持愉快的心情不要太过于担心,伤口不能碰水,及时换药消毒,必要时可以吃点消炎药。希望我的回答对你有所帮助
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