问题分析:酸奶性偏凉,味酸,具有滋阴润燥,通便润肠的作用,一般可用于阴虚胃燥,大便干结者的食疗,饮用一般在空腹。
由于酸奶性偏凉,因此脾胃虚寒者不适合饮用。意见建议:建议你找当地的中医给你看看,根据舌脉先辨证,排除脾胃虚寒可能。