睡了觉起床小腿就开始痛但又感觉没有力气胀痛胀痛的

植物神经调节紊乱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

你好，这个情况考虑为月经不调，多与情绪、压力、药物、内分泌失调有关，也可能是由于睡眠不足有关，可以服用乌鸡白凤丸或中草药进行调理，必要时做内分泌六项检查采用激素行人工周期治疗。

你好，根据你说的这个情况，考虑与颈椎病有关系。与末梢血液循环不好有关系。指导意见建议去正规医院内科检查，最好拍颈椎片，就会明确诊断的。

性交后出血考虑可能是宫颈糜烂、宫颈息肉、阴道炎、性生活损伤出血等情况，建议及时到妇科就诊，明确病因后对症治疗。

31岁的年龄,要注意气血虚弱缺少身体的功能锻炼和疲劳性的损伤的影响.也有少部分与生活工作习惯和睡眠习惯姿势不良相关.建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.4,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

常见症状：胃口不好、大便干稀不调，容易腹痛、腹泻、呕吐等，面色欠华，肌肉松软，少气乏力等。

都效果一般。给你提供个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳。记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

牙齿会出现一定的磨损的，牙齿当发育成熟之后，而本身牙齿的组成成分是牙釉质，这个随着时间延长，并且平时吃东西，这个对牙齿是有一定的损害的，但是这种轻微的磨损的话。平时一定要注意牙齿卫生，经常刷牙。如果牙齿出现不适，及时去口腔医院进行检查治疗。

你好；根据你的描述71岁经常感觉到左边胳膊上半边酸痛，考虑是风湿或骨质疏松。不常活动造成的。指导意见建议口服钙剂。多吃含钙的食物，适当运动。到医院拍片子检查。祝健康。