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15岁小男孩减肥晚餐吃黑芝麻薏仁红豆大枣粉好吗
15岁小男孩减肥晚餐吃黑芝麻薏仁红豆大枣粉好吗想得
提问时间:2020-05-29 21:47
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:应该挺甜的吧,晚饭吃点蔬菜水果,喝点稀饭,稀饭里面加点红豆,大枣就可以。意见建议:饮食要规律,少吃零食,高热量,高脂肪。
晚饭少吃点,多参加体育锻炼。
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