怀孕后、体内内环境变化很大会出现一些很奇怪的感知觉异尝主要是比平时敏感很多容易受刺激。学会自我调节不是很困很乏就忍着等很瞌睡的时候睡觉入眠快散步、喝牛奶、泡脚等都可以帮助睡眠以上是对3个月孕妇为什么会手脚发热晚上感觉上、晚这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降