病情分析:这情况建议个积极戒掉手淫后配合运动锻炼身体帮助改善的指导意见:建议个月调整饮食和情绪,避免压力大,注意少食生冷刺激性食物建议应该营养均衡避免辛辣的以上是对“以前太小手淫太过频繁导致现在性交早泄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!