指导意见:你好,脾胃湿热的人一般表现为消化不良、面色萎黄、大便粘滞不爽等,从而导致吸收不好,气血不足。平时饮食应该以清淡为主,可以适当服用健脾利湿补气养血的中药如苏叶黄连汤加减等。
不要喝酒或者过量食用肉类。