问题分析:您好!颈椎出现劳损可能是与受凉,久坐电脑前、外伤、局部组织退行性变化等有关系,是可以吃苦笋的,不会加重病情。
意见建议:平时注意多做颈部活动的动作,不久坐,不枕过高的枕头,避免颈部受凉,局部可以进行热敷或按摩,也可外敷舒筋活血药治疗。
多吃新鲜蔬菜和水果,不吃过甜、辛辣食物,忌烟酒。必要时可去医院拍颈椎X光片,排除椎体病变。