你好，对于你说的情况考虑，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。
只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。
得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
外因瘙痒仅仅用外用药物是不管用的，必须用上内服的药物才能从根本上治疗。中医认为外因瘙痒多数是由于肝胆的湿热较重引起的，所以去除肝胆的湿热是治疗的关键。另外，饮食上不要摄入过多增加湿热的食物，多运动，也有助于改善症状。建议及时就诊中医妇科，用上中药内调，另外饮食忌食生冷，辛辣，油腻等，每天连续放松走路半个小时。
病情分析：
你好！鼻出血有很多原因引起的，最常见的是炎症糜烂引起的，还有血液系统疾病、鼻腔里的新生物等。这阶段天气炎热，空气干燥，也是引起鼻出血的主要原因。应详细检查排除鼻腔疾病，对症治疗即可，
指导意见：
你好，鼻出血时，进行额部冷敷，压迫出血侧鼻翼。建议到医院做一个鼻内镜及血常规检查，以明确诊断。日常多饮水，注意休息，补充维生素C，应用芦丁，安络血，云南白药，局部压迫，多可好转的，
病情分析：
磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡等。
指导意见：
另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查。
以上是对“我睡着后不知不觉就磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
出现持续低热，可有以下原因：
指导意见：
1、感染后低热：见于急性传染病痊愈后，少数患者仍有低热持续数周，与体温调节中枢功能尚未恢复有关。
2、链球菌感染后状态：
在患呼吸道感染后，可出现持续性低热，验血时，抗“O”滴度增高，血沉加快，用青霉素、水杨酸和小剂量肾上腺皮质激素治疗，症状迅速缓解，这种现象的低热称为链球菌感染后状态。
3、器质性低热：
如结核性低热、有慢性病灶感染存在（如鼻窦、扁桃腺、肝胆、泌尿系等）。其他如甲亢、结缔组织等疾病、肿瘤、白血病等。
病情分析：
你好，你的孩子出现了口渴，饮水比较多，需要积极的查明原因，积极治疗。
指导意见：
您好，建议您的孩子去医院查激素水平，垂体的CT或者MRI，尿常规，要排除尿崩症的可能性。如果不是尿崩症，建议吃些中药调理。一般预后良好。
病情分析：
你好，你的症状可能是内热造成的丘疹
指导意见：
建议服用中药治疗调理，选择：枇杷清肺饮。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
您好，每个女人的周期都不同，一般是28-30天。提前和推迟1周左右均为正常。月经失调与神经性内分泌功能失调，卵巢问题如多囊性卵巢囊肿，或是生殖器局部炎症，肿瘤，发育异常，营养不良，服用药物等有关，建议您到医院抽血做内分泌的检查看看是什么原因导致的月经不调，针对性的治疗，避免导致不孕，祝您健康
以上是对“我月经来的晚，现在可能是闭经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
也可能是过敏性鼻炎导致的症状。注意冷空气过敏或是你家里面的什么东西过敏的可能啊 。
指导意见：
建议你防止感冒,口服药抗过敏药鼻舒适，另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。 避免冷空气接触。不要靠窗户睡觉啊。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，蚊香， 装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。或你注意观察你接触有的东西后加重或诱发你今后就应该注意不要接触啊。
希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。
你好，治疗失眠，不能太急。买一个对失眠有治疗效果的枕头吧，因为一个晚上至少8小时都与枕头接触，效果很好，而且无副作用。或者自己做一个，里面的材料就是金银花，或者菊花，全都要很干的。平常适当登山，再一个就是实在睡不好，睡觉前喝点小酒，红酒，味道好也容易下喉，或者就白酒，别太多。
