你好,这么年轻出现大脑麻痹和脚麻痹,大多数都是因为过度疲劳引起来的。因为根据你这个年龄段来说不考虑中风,所以你平常需要多运动,保证充足睡眠就好了,如果通过运动和生活方式改善都没有效果,那么需要去医院做一个腰椎核磁共振。