孕妇是可以吃红菜苔的,不过任何食物都不要过量,适量才是最好的。红菜苔里面含有大量的维生素和矿物质,可以提高免疫力,还可以起到润滑肠道的作用,避免孕期便秘。
在怀孕期间要注意饮食禁忌,有很多的食物是不利于孕妇食用的,因为可能会造成孕妇以及胎儿出现不适的情况,建议在医生指导下食用。