晚上睡觉胳膊腿总感觉酥酥、很烦、休息不好、是因为缺

指导意见：你好，捏揉脾俞及肾俞各30—40次，捶擦腰能直到腰热(先握拳捶，再反复下擦，继揉膻中)20-30次;下推气海50次，擦胸部各20一30次;按印堂30次，揉太阳20—30次，分推前额10一20遍;推迎香(沿鼻两侧上推)10一20次;揉耳捏耳30一40次，推听宫(中指在耳前，食指在耳后，反复上推)20—30次;指击头部(两手十指微屈，叩击头部)40一50次，揉百会30一50次。

问题分析：你好，根据你的描述，像这种情况是可以考虑用辛伐他丁来替代，匹伐他汀片进行治疗的。他们都是同类药物指导建议：但是这两种药物还是辛伐他丁的副作用稍微要大一点。因此如果条件允许的话，可以考虑服用匹伐他汀进行治疗的。我是饮食清淡，定期检查其他药物，还是需要继续服用。

逍遥丸是中成药.主治:两肋作痛、胸闷嗳气、头痛目眩、口燥咽干、神疲食少、月经不调

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

你好 可以是老年缺钙引起的，可以补钙。

问题分析：善存银片含有多种微量元素，和维生素，蜂胶是蜂蜜为主的补品。意见建议：建议两种补益药品不要合用，最好相差2小时以上，以免相互反应，降低药效。

指导意见：你好，建议根据你的具体情况最好是结合医生选择治疗措施的

问题分析：考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动 从而帮助消化吸收。意见建议：不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

根据你的描述，你患有荨麻疹的症状指导意见建议，你可以口服息斯敏和湿毒清进行治疗，如果症状没有减轻应去医院皮肤科进行注射脱敏的针剂就可以了祝你早日康复

你好,建议你去详细检查一下吧,只有先对症治疗的.祝你早日康复