有时心慌，怦怦跳得自己能听见，这是什么症状？

你好，考虑心脏血管的病变所致，多因过度劳累，饮食结构不合理，血脂过高，血液粘稠度高，血流减缓，血管弹性降低等因素，造成了冠状动脉粥样硬化，血管内壁增厚，血管痉挛后导致了心脏供血供氧不足，从而引发了心动过速，心律失常等症状。

建议饮食上清淡饮食为主，注意钠盐的摄入，少吃高脂肪，蛋白的食物，生活规律，按时作息，适当运动，提高自身体质，并行心电图，心肌酶普等检查，明确诊断后给予降压，降脂，营养心肌，抗心律失常等药物对症治疗。