牛奶什么时候喝最好吸收？让我自己买一些牛奶补充营养，我想问一下牛奶什么时候喝最好吸收？

女性应该多吃一些黄豆。它被称为是最佳植物性蛋白质，它富含的异黄酮素与人体自然分泌的雌激素功效相似，且含有大量的可溶性纤维、欧米伽3脂肪酸等营养素，能辅助预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等。每天应至少吃15克(约42粒，可分成两餐或当零食吃。

阿奇霉素和头孢克肟不能一起吃。这两种药物都属于抗生素，不要一次服用过多的药物，过多服用药物可以出现副作用和不良反应。阿奇霉素是抑菌剂，头孢克肟是杀菌剂，细菌感染要先杀灭细菌，一旦用了阿奇会导致细菌不活跃，杀菌效力也大大降低。

青盐热敷具有消炎、杀菌、消肿、止痛的功效。可促进全身血液循环，提高机体代谢速度，缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、腰酸背痛、四肢无力、腹泻、神经衰弱、神经官能症、胃寒等症状。同时，还能吸出体内的邪气和寒气，扩张毛细血管，增加汗腺分泌。可用于治疗女性月经不调、痛经、月经延迟、子宫寒冷引起的盆腔炎、盆腔积液、附件炎、白带异味、外阴瘙痒。

我们在补充维生素的时候，应该根据医生的建议补充，维生素B族有12种，缺乏不同种类的维生素B会有不同症状，维生素B补多了也会出现相应的症状。例如维生素B1过量，可导致心悸、失眠、烦躁不安、高血压、皮疹和过敏等，维生素B2补充过量会导致恶心、呕吐、乏力、贫血、低血压、尿液变黄等。因此，我们在补充维生素b的时候应该遵循医嘱，切勿胡乱服用。

天气冷脚出汗一分是不正常的，越冷的天越容易出汗可能是上火，在中医上上火分为很多原因，有可能是胃火，也有可能是肺火，还有很多人是属于体热引起的。

甲状腺结节需要根据超声、穿刺情况辨明是良性还是恶性结节。如果是良性结节，可以在中医师的指导下，辨证应用一些中药或者中成药，中成药有内消瘰疬丸、平消胶囊、小金丸等等。中药也有一些理气平肝，化瘀消瘿的中药，需要在中医师的指导之下，辨证应用，不能患者自行用药。因为不同的证型，不同的中药应用，如果是恶性甲状腺结节，也不能用药，需要手术治疗。

药品过期了就不能够再吃了，每一种药物都有它的有效期，随着时间的延长，药效会逐渐下降，如果出了有效期以后，药品的药效就不能够得到保证。这样会影响到治疗的效果，从而不利于疾病的恢复，而且吃了过期的药，有可能会出现一些副作用。

山楂吃多了有可能会出现消化不良的症状。山楂同时又被称为山里红和山里果，落叶乔木高达6米，味道酸涩，分布在陕西、山东、河南、浙江、江苏和内蒙古等地带，对于治疗孩子的挑食偏食也能够起到改善的效果，还具有行气散瘀和消食化积的功效，痛经和饮食积滞的患者也可以在医生的指导下进行用药，还能够起到预防心血管的疾病。

你好，根据你的描述分析。五海瘿瘤丸用于乳腺增生，甲状腺肿瘤，肺结核的治疗。如果有乳腺增生的话可以服用。建议到医院做一下乳腺彩超。看看你说的乳腺内肿块是否是乳腺增生。如果是乳腺增生的话，可以口服五海瘿瘤丸治疗。少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查乳腺彩超。

病情诊断：男人手脚冰凉可以是天气原因，也可以是自身身体不健康的原因导致。气温降低的时候，人就会感觉到冷，加厚衣服后，这种手脚冰凉、怕冷的感觉就会消失。如果肝气郁结的话，会使阳气不能外达到肌表，所以会出现身体冰凉怕冷的感觉；阳气是身体中有温煦能力的营养物质，所以说不管是阳虚，或者是寒凝阳气，都会让身体出现怕冷的感觉。阳气不足往往是由气虚发展而来，与过度劳累和久病不愈关系密切。肝气郁结多发生工作生活压力过大、心情不畅之后。而感受寒邪与久居阴冷之地，穿着过薄有关。