很多人胃腩都是因为遗传而出现的,如果平时不注意锻炼和运动,吃饭吃的太快太多,你没有良好的生活习惯也会导致胃腩形成,想要从根本上消除胃腩,平时就要调理好生活习惯和饮食习惯。
建议你爸爸每天要多喝点水,不要喝浓茶和咖啡,多吃些蔬菜和水果,粗纤维的食物能够有效帮助肠胃消化,不要一次吃太多,尽量少食多餐,吃完饭之后不要立刻坐下来也不要立刻睡觉。