首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以 预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
应多吃易于消化 的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
你好，根据你的描述做如下回答，过量可影响铜、铁离子代谢，导致铜缺乏综合征.体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血“尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外”建议在生活上少吃一些含锌量高的食物如肝脏肉类等,多吃蔬菜泥,红罗卜!要等一段时间,让超标的锌慢慢排出体外!希望对你有帮助
病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，考虑小红疹有可能是血小板减少性紫癜，湿疹，或者接触性皮炎引起的。
指导意见：
你好，您的这种情况，建议去医院检查一下确诊，查找原因后对症治疗，平时忌辛辣刺激性饮食。
以上是对“胸口有好多小红点，不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，主要引起月经改变，如月经增多、经期延长、月经紊乱等，严重时可致贫血。
子宫腺肌病是子宫内膜异位症的一种类型，主要引起进行性痛经和月经增多，大部分患者可伴血CA125不同程度的升高。
指导意见：
你的子宫肌瘤比较小，没有出现明显的月经改变和痛经，暂时无须手术，定期复查B超即可，可服用中药调理。
病情分析：
你好，一般的话只要没有什么很严重的并发症，涂抹一些药物都是有好处的
指导意见：
根据您的上述情况，建议平时的话饮食方面需要特别注意以清淡为主
以上是对“左脚被玻璃砸着现在肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的问题是你反复流鼻血，在中医就是鼻衄，血热所致。在西医，考虑是你有鼻炎，鼻粘膜破了，导致毛细血管破裂，出血？
指导意见：
治疗，发病时，你可以用凉水，洗脸、洗头面，或者用凉水泡脚。都有止血作用。同时用脱脂棉，塞鼻孔压迫止血。
止住血之后，你可以找中医开汤药治疗，凉血止血，用犀角地黄汤加减治疗2个月左右，就能不复发了。
你好，颈椎椎管狭窄主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、穿山甲、千年健、一口钟、杜仲、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、郁金、鹿含草等配合治疗。本方可以滋补肝肾、强筋壮骨、通经活络、行血散瘀、消炎止疼，对颈椎椎管狭窄的治疗效果很好，可以快速康复。希望正确治疗早日康复！
病情分析：
甲状腺炎是以炎症为主要表现的甲状腺病。按发病多少依次分为：桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎感染性甲状腺炎及其他原因引起的甲状腺，
指导意见：
最常见的是慢性淋巴细胞性及亚急性甲状腺炎。要在专科医生的指导下正确用药，同时定期复查甲状腺激素指标，也可配用中药口服。
强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法没有确切疗效，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发，大量的临床实践证明传统中药对强直性脊柱炎疗效很好
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是卫气虚引起来的表现，人体的卫气具有卫外固表的作用，在不足的情况下，肌表不固，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取益卫固表的措施进行调理，建议服用一段时间玉屏风口服液。
你好，跟据你的描述，考虑阴道内流出黄色的液体是药物和白带一起流出来的。这种情况是正常的，不用担心，平时注意休息，规律生活多散步，多吃营养，注意阴部卫生，不要吃辛辣刺激的食物，祝你健康。
