病情分析: 您好,在剧烈运动时,可能由于我们某些不正确的姿势,可能会造成肌肉拉伤,韧带拉伤、肌肉撕裂、韧带撕裂等,就会出现您说的症状,行走困难。
意见建议:您这个年纪,建议您去医院好好检查下,有没有更严重的情况,如果没有什么大问题就吃些消炎类的药物,休息一段时间,养养就可以恢复过来,短期内不要在做剧烈的运动。