睡觉时突然惊厥一般是癫痫的前期症状,应该去医院做一下必要的检查和化验,平时白天要多注意合理的安排自己作息时间,不要考虑太多事情,不要做剧烈运动,适当的可以去参加一些户外活动,提高自身免疫力,保持良好心态。