我有35岁女有糖尿病和高血压请问有什么办法

您好！根据您所说的情况，尽量吃一些嘌呤含量不高的豆类，如豌豆、黄豆、扁豆等嘌呤含量较高的食物。吃豆类时，尽量选择一些经过处理的豆类食物，如豆腐、豆干等。控制豆类食物的摄入量。

您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，避免暴饮暴食建议您青春期的话注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康

膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，建议应该具体查查风湿全套和X光片的检查。

引起低热的原因较多，如慢性化脓蛙扁桃体炎、慢性副星宾炎、慢性胆道感染、慢性尿路感染、慢性肾盂肾炎、肺外结核等慢性感染性疾病、无黄疽型肝炎、迁延型肝炎、慢性肝炎和肝硬化、类风湿性关节炎播散性红斑狼疮、甲状腺机能亢进等。这类低热病人都是有器质性疾病的。此外，体质虚弱的人，或病后，常常会发生低热。如果在低热的同时还伴有植物神经功能失调症状：手抖、颜面易潮红、窒性心动过速、打嗝、腹胀、失眠。就可能是神经性低热。你爱人的情况不超过37.2度或身体无不适症状，不为发烧。并在很短的时间内恢复36.5度左右

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

嘴发紫可能是缺铁导致的贫血而引发的，应该先去医院做一个抽血化验，检查一下体内的含铁量，如果显示铁的含量低，则需要及时补铁。可以口服铁片或者铁剂，平时要多吃含铁量比较高的食物。必要时去正规医院检查并接受治疗，合理膳食，注意休息。

你好，腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议你去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药，腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致，无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗，都应该保持锻炼，祝你早日恢复健康。

你好，痛风不能吃肉，特别是海鲜，鱼肉，羊肉，牛肉等。建议：平时饮食尽量吃素，不能喝酒，要多喝水，可以结合用康而福菊苣栀子茶泡茶喝，调理降尿酸，改善痛风有不错的效果。

你好，你叙述的病情我已经看到了，你说的病情不太全面的。指导意见因为你说的病征还不太全面的，所以我暂时还不能给你制定治疗方案的。

亚急性甲状腺炎又称病毒性甲状腺炎，DeQuervain甲状腺炎，肉芽肿性甲状腺炎或巨细胞性甲状腺炎等　1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒　2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时　4、注意营养成分的合理搭配　5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用　6、进食含钾、钙丰富的食物　7、病情减轻后适当控制饮食。