我已得了强迫症，问医生怎么办？

您好，一、要正确对待失眠
首先要解除对失眠的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。
二、要顺其自然
失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
三.心理上放轻松
生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈影响你的情绪以至于夜晚也无法入睡。所以应该在睡觉之前要抛开种种杂念，放松心情。

病情分析：
您好，根据您的情况来看，初步诊断是血压异常所致，但不排除其他的可能性。
指导意见：
建议您抽时间到医院内科来进行详细的检查确诊，最近不要进行剧烈的运动，以免加重病情，多注意休息，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
以上是对“晚上睡不着觉还老头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况很有可能是最近的压力比较的大，一时不能放松下来，显得自己的精神有点紧绷透不过气。压抑着的情绪不能释放。
指导意见：
工作上的事情也好，生活里的事情也好，都要学会顺其自然，不要给自己太大的压力，适度的压力可以催人奋进，但是过度的话是本末倒置的。平时多注意休息，注意劳逸结合，还有多喝水，有时间就出去玩玩，放松自己紧绷的神经，还可以和朋友和父母交流，不要自己一个人扛着。希望你幸福。

你好，牛奶对失眠有帮助，牛奶当中含有钙质，而钙质可以起到镇静的作用，另外牛奶当中还含有色氨酸，这种物质可以使人产生疲倦的感觉，每天最好在睡觉前喝一杯热牛奶，促进睡眠的效果很好。希望对你有所帮助，祝你的病情早日康复。

病情分析：
由于面部的血管丰富，一旦运动就会扩张才会有上述表现的，
指导意见：
属于个体差异与疾病是无关的，平时可以多洗冷水脸锻炼面部的毛细血管，或者是通过激光手术的方法治疗
以上是对“脸红并且疼痛和心脏有关系么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况考虑孩子依赖父母亲属于正常现象，不要太紧张了，不考虑疾病影响的，平时抽空多陪陪孩子，多和孩子沟通交流，不影响什么。
以上是对“儿童离别焦虑该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好 性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型：有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症.多与男友沟通,通过沟通,培养感情,如此共同启动性功能,方能共同成其好事!
医生询问：

你好，失眠患者的心理原因主要有以下三点：1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生生理上的反应

病情分析：
你好,这种情况有可能是你皮肤的角质层太薄了,角质层是保护皮肤的屏障,角质层薄的话皮肤易受外界刺激,就容易发红发烫,皮肤比较敏感也会引起这种情况
指导意见：
平时要注意不要用刺激性的护肤品,例如洗面奶啊,面霜之类的,用点温和的,不要在太阳光下暴晒,也不要让皮肤长时间暴露在寒冷的环境中.现在室内很多都开着空调,室内外温差大,皮肤容易失水,对角质层比较薄的人来说皮肤更易发红脱皮,所以一定要注意保湿,避免过冷过热的环境.

病情分析：
通过你症状的描述，最近一年爱发脾气，脸上长斑，可能是内分泌失调的原因。
指导意见：
内分泌激素失调，雌激素减退会引起脸上长斑，肝郁化火，容易发脾气，建议去看看中医，辨证论治，吃中药调理下比较好。