鼻炎该怎么预防

鼻炎的危害性是影响生活和工作，导致咽炎、哮喘青年和中年患上鼻子的炎症后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外，还给生活和工作带来很大影响。长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的发病率升高。

鼻咽炎主要选择具有清火、败毒、清咽利喉作用的药物，这类药物对于鼻咽症状具有缓解症状的作用，同时对于对咽喉粘膜组织的破坏性很小。但时中药起效慢，对病变组织环境的改善有限。

病毒感染，病菌感染、环境因素等都可能直接或间接地造成鼻咽炎。会出现咽喉不适的症状，并且还会出现鼻塞的情况。不论冬季还是夏季,如果处于低温环境都要注意保暖。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。

鼻息肉多是由于鼻腔粘膜组织增生引起的。可以去医院的耳鼻喉科检查就诊，可以做鼻镜检查，看准确检查结果，选择治疗，大的息肉可以选择用鼻腔窥镜摘除，平常注意饮食清淡，少吃辛辣口味和易上火的食物，适当锻炼，预防感冒。

容易引起呼吸困难那些的表现，还有就是容易引起鼻窦炎的可能性的出现的，鼻息肉属于常见良性病变之一，主要可能导致鼻塞，流涕，头晕等症状，一般首选手术治疗将其切除，术后送病理检查确定性质。建议积极对症治疗，禁辛辣，刺激性食物，平时注意适当锻炼增强体质，定期做常规体检。

常见的症状为持续性鼻塞，随息肉体积长大而加重，鼻腔分泌物增多，分泌物可为浆液性、黏液性，如并发鼻窦感染，分泌物可为脓性，多有嗅觉障碍，鼻腔息肉还会造成头晕头痛疼痛以及不舒服，注意好休息保暖，避免感冒，并且也可以适当的应用一些药物调整。

鼻息肉的饮食的禁忌是辣椒。辣椒会刺激鼻粘膜，使分泌物增多而加重病情。虾可以促使炎症蔓延，所以应当忌食，其他海产品也不要食用。芥末会刺激鼻粘膜，使分泌物增多，加重病情。

鼻甲肥大可以治好的，可以通过药物治疗或者手术治疗，这个期间还可以通过一些中药辅助治疗，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。

鼻甲肥大的病人常常张口呼吸，伴随有头痛、头晕或者嗅觉减退的症状，鼻甲肥大，是由于鼻腔黏膜长期受到炎症刺激而引起的鼻甲黏膜水肿肥厚，最常导致鼻腔阻塞的症状。鼻甲肥大也可导致鼻腔底部或下鼻道有黏液性或黏脓性的分泌物，由于分泌物倒流至鼻后刺激咽喉可导致咳嗽、咳痰，临床上叫做后鼻漏综合征，也是咽炎咳痰最常见的原因。

鼻甲分为上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲，而下鼻甲肥大是引起鼻塞的原因。下鼻甲肥大的治疗方法有多种，其中包括保守治疗和手术治疗。保守治疗可口服药物治疗。若保守治疗无用，则手术治疗。手术治疗包括鼻甲的骨折外移术、鼻甲的部分切除术等。具体的根据病情来定。