女,16岁,咨询人参虫草蛋白粉的疗效?16岁可不可以服用?90多岁的奶奶可不可以服用?有什么副作用?,你好,人参虫草蛋白粉是一种保健品,具有提高免疫力的注意,其作用被夸大,16岁的你不需要服用保健品,注意饮食和锻炼,90岁的老人是可以服用的,加强营养,提高免疫力,没有什么副作用。