你这个忽冷忽热确定是体温升高还是仅仅自己感觉热,但是体表温度正常呢。建议你注意休息,保持充足的睡眠,最好详细说明一下情况,如果仅仅是感觉,其实并没有体温升高,可能存在焦虑,无需检查,如果确实体温升高,去医院查一个血常规看看,希望对你有帮助。