可能是因为外伤引起的肩周炎或者是以前的外伤没有完全恢复,可以选择热敷来促进一下血液循环,平时可以适当的吃一些活血化瘀的药物,如果是时间比较长了的话,查确定病因后才能对症治疗,尽量不要提抬重物。
注意休息,不用过于担心。慢慢锻炼就会消失的。