速看 内火重便秘能吃海鲜火锅吗
便秘和内火重是多种原因引起的,那么预防的措施也应该从生活各方面注意,单纯的节制吃火锅是不够的.当然应少吃麻,辣,烫口味的火锅;不可贪图食物鲜嫩,而未烫熟就“囫囵吞枣”,这样易导致消化不良;此外还要注意火锅工具的清洁卫生,严防病从口入.火锅味美,也要注意节制,一两周内吃上一次即可,吃多了容易上火.同时还要注意肉类与蔬菜类要均衡,尽量避免辛辣,浓汤,以及吃半生不熟的东西,尤其是有消化系统疾病的人,不要图一时口腹之乐而损害健康.以上是对“内火重便秘能吃海鲜火锅吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!