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患者提问
身高180CM体重62公斤。偏瘦。饮食
身高180CM体重62公斤。偏瘦。饮食不规律。吃的不少就是不见胖。有什么好的办法或营养品能张胖?健康,没有不良反映。曾经的治疗情况和效果:曾经有过皮肤过敏,无遗传病史
提问时间:2020-02-20 16:29
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
健康指导:您好,建议均衡饮食,不挑食不偏食,适当的多吃些蛋白质含量高的食物,例如瘦肉、动物肝脏、奶类等食物,此外适当的活动,可以选择适当的无氧运动来进行锻炼,希望我的回答可以对你有一定的帮助。
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