健康指导:你这种情况,可能是由于食物不节导致的消化不良,建议你去医院的消化内科做相应的检查与治疗,同时在这几天的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主,还可以适当的食用些如粳米、小米、圆白菜、黄豆、扁豆、莲子、牛肉、牛奶等之类的食物。