早上出去容易拉肚子

胃胀气是胃部消化不良导致的这样的情况，这样的情况一般是由于胃部受凉或是其它原因导致的胃部消化不良等情况导致的，可以服用助消化的的药物来调理。指导意见胃胀气忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂。