你好,根据你的描述考虑可能是中耳炎引起的乳突区疼痛不适,也可能是咬合关节炎等原因造成的胀痛不适感。建议你及时到医院五官科就诊检查一下,及时确诊病情,根据检查结果对症用药治疗,最近饮食清淡一些,避免熬夜上火,不吃辛辣刺激食物,不要吃太硬的东西,多饮水,预防感冒。