健康指导:肥胖是全身性,乳房发育只是局部。根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。
饮食宜清淡易消化为主,富有营养,且易消化,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜;
少吃油腻食物;不宜食肥腻;忌吃高脂肪食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。