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患者提问
身高160cm,体重140斤该怎么减肥
我身高160cm,体重140斤,怎么减肥?
提问时间:2020-03-31 14:36
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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