从你描述的这种情况来看,考虑就是日光性皮炎。通俗来说就是对强烈的阳光紫外线过敏引起的。首先要做的是严格防晒,建议打遮阳伞,尽量穿长袖。
其次可以口服西替利嗪,一天吃两片,一早一晚各一片,连续吃一周。胳膊上和脖子上可以适度用一点皮炎平。