您好朋友,鉴于您的描述,首先分析这个情况属于体质虚形成的。首先建议您最好到医院进一步检查一下有无相关的基础疾病,如果没有的话,那么可以应用药物调理一下,首先饮食生活上要注意营养多样化,注意锻炼身体,增加运动和锻炼;
然后药物可以服用玉屏风口服液或者玉屏风散治疗,同时配合黄芪精口服液效果可能会更佳。祝您身体健康,健康快乐朋友!