对于轻度脂肪肝,可以通过食疗来缓解,茶中的茶多酚有降血压、降血脂、降血糖的功效,而茶多酚在不发酵茶中较多,约20--35%,绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量最多,因此可以喝绿茶。
当然要持之以恒。很大程度上来说,在饮食方面,也要多加注意,因为饮食的控制不当,也会使脂肪肝的病情加剧。