下午好!一般来说,一个人皮肤的色泽与荣润情况,除了与遗传因素有关之外,多与后天的营养状况有着密切联系。建议你平时要多吃些含水量丰富的蔬菜与水果,可适量补充点维生素类;
也可用阿胶、红枣、枸杞泡水代茶饮用。祝好!