你描述的症状考虑是骨质增生引起的,可以去骨科就诊,采取手术治疗的。建议你平时要注意休息,禁久行,久站,剧烈运动,清淡有营养饮食,多吃含蛋白质,维生素高的饮食。
以上是对“脚面两边骨头突出,走路多了脚疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!