喝一点酒，稍微跑一下，心口就疼

病情分析：你这种情况是肝郁气滞造成的睡眠不会好，多梦。肝养血，如果气机不通畅易造成多梦，甚至脾胃虚弱。建议经常敲打肝胆经，多泡玫瑰花茶。它有疏肝理气解郁的功效。另外可以喝玳玳花茶，意见建议：肝养血，如果肝郁气滞，气机不通畅易造成失眠多梦，甚至脾胃虚弱。建议经常敲打肝胆经，多喝玫瑰花茶，因为其有疏肝理气解郁的功效。另外建议多喝玳玳花茶，它有疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食，缓解多梦的作用。