青光眼在平时的时候要多吃富含胡萝卜素、含磷质高的食物,以及能够保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞等。
平时注意休息,多吃水果蔬菜,增强体育运动,有助于新陈代谢。