您好,脚冷的症状多是阳虚、气血虚引起的,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,从而出现末梢肢体冰冷、冰凉现象。
尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题。女性脚凉可以通过饮食来改善,多吃一些补肾阳的食物,扁豆,山药,榴莲,韭菜,羊肉和狗肉等,平时注意不要吃生冷的食物,即使是夏季也不要用凉水冲脚、洗脚,每天睡前泡脚,按摩脚也能促进血液循环。