答
医生回答
-
首先你描述的总胆红素高不必惊慌一般人的总胆红素都有些高因为休息不好特别是熬夜、饮酒（让人兴奋入眠质量不好）很容易引起总胆红素升高我前段时间体检总胆红素29.9好好休息了几天降到23.8不过医院说正常值在20以下总之一般好好休息一下就可以了另外生活有规律也很重要啊（不过需要说明的一点有肝炎的话总胆红素值也会很高不过看您描述基本不是了）其次脂肪肝的问题也很容易解决脂肪肝就是肝脏上面覆盖了一层脂肪膜原因在于您食物中的脂肪含量过高同时又缺乏锻炼所致于是只需坚持天天运动注意饮食搭配就可以了对于吃药我认为是应该极其谨慎的有句话千真万确是药三分毒所以我想只要可以通过食补运动取得较好的效果的话最好不要用药
